PHA CHẾ ĐẬU ĐEN CÙNG NƯỚC ION KIỀM GIẢM CÂN

Dường như mọi người cũng biết công dụng tốt của đậu đen trong giảm cân. Nhưng lý do tại sao nhiều người vẫn chưa có hiệu quả trong việc giảm béo. Cùng KYK xem các lợi ích của đậu đen và nước điện giải ion kiềm khác biệt như thế nào trong việc giảm béo nhé! 

NỘI DUNG CHÍNH Đậu đen có tác dụng gì? Uống nước đậu đen rang có giảm cân có hiệu quả không? Cách uống nước đậu đen để giảm cân  Chuẩn bị  Nấu nước đậu đen  Uống nước đậu đen

Đậu đen có tác dụng gì?

Được mệnh danh là giải độc tố, giúp bổ máu và bồi bổ cơ thể hiệu quả. Thành phần đậu đen chứa giàu chất xơ, giàu chất chống oxy hóa nên giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể.

Lợi ích của nước đậu đen trong giảm cân

Uống nước đậu đen rang có giảm cân có hiệu quả không?

Hoàn toàn là có nhé các bạn ơi! Mỗi ngày chỉ cần nhâm nhi một chén đậu đen ninh nhừ và uống nước đậu đen rang là cách đơn giản giúp bổ sung dưỡng chất, chống đói, giảm cảm giác thèm ăn, từ đó giúp bạn có thể giảm cân lâu dài.

Đậu đen có chứa albumin, sinh tố A, B, C, PP, protid, glucid, lipid, muối khoáng. Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy giảm cân với đậu đen mang đến hiệu quả cao nhờ cung cấp arginine, một loại axit amin đã được chứng minh là có công dụng giúp chuyển hóa năng lượng và thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo.

Đậu đen rang hãm lấy nước ngoài arginine còn chứa glutamine, một axit amin giúp cung cấp đến 50% năng lượng sau bữa ăn. Bổ sung nhiều năng lượng và vitamin, khoáng chất và muối khoáng, hàm lượng cao chất xơ. Bên cạnh đó, bạn sẽ không còn cảm giác đói khi uống nước đậu đen rang giảm cân.

Cách uống nước đậu đen để giảm cân

Chuẩn bị

1 lít nước điện giải giải ion kiềm có độ pH từ 9-11

100g đậu đen

1 muỗng muối

Công dụng của nước điện giải ion kiềm:

Nước ion kiềm giàu Hydro đã được kiểm chứng lâm sàng bởi các chuyên gia hàng đầu danh tiếng tại Nhật Bản trong việc cải thiện rõ rệt hệ tiêu hóa, bệnh dạ dày, chống oxy hóa,các bệnh mãn tính như tiểu đường, gout, parkinson… Ngày nay, nhiều người Nhật lựa chọn loại nước này như một phương thức bảo đảm sức khỏe.

Công dụng của nước điện giải ion kiềm như thế nào?

Đặc tính giàu kiềm

Trong cuộc sống có rất nhiều yếu tố khác nhau gây bất lợi cho sức khỏe như tinh thần lo lắng, căng thẳng, chế độ ăn uống không khoa học, ăn nhiều chất kích thích dẫn đến lượng axit trong cơ thể tăng lên. Nếu duy trì liên tục trong nhiều năm sẽ gây ra các bệnh như dạ dày, bệnh ung thư, bệnh gút, bệnh khớp, bệnh béo phì, một số bệnh liên quan đến dư thừa lượng cholesterol. Do đó việc sử dụng nước điện giải ion là cần thiết để kiềm hóa ra cơ thể.

Đặc tính chống oxy hóa

Cơ thể càng già thì tình trạng lão hóa càng tăng. Khi xảy ra tình trạng lão hóa thì tất cả các cơ quan trong cơ thể đều không còn dẻo dai như trước. Trong trường hợp này thì nước ion kiềm có thể giúp ngăn chặn tình trạng lão hóa, bởi trong thành phần nước có chứa phân tử hydrogen, một dạng phân tử có tác dụng chống oxy hóa cực mạnh. Giúp trung hòa các gốc tự do nên hạn chế các bệnh như ung thư, bệnh tiểu đường, bệnh gút, bệnh cao huyết áp.

Máy điện giải ion kiềm KYK Hàn Quốc

Do có chứa nhiều chất chống Oxy hóa nên có công dụng làm chậm sự lão hóa của các tế bào, làm khử các gốc tự do nên lên ngăn chặn gây ra một số bệnh, đồng thời tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Nấu nước đậu đen

B1: Cho đậu đen vào rang cho đến khi nghe mùi thơm. Cần rang cho hạt đậu hơi cháy vỏ ngoài và có thể tách nhẹ phần vỏ đậu ra là được. Rang kỹ sẽ giúp nước đậu đen sau khi đun trong và thơm hơn.

B2: Đun 1 lít nước sôi ion kiềm . Không nên cho quá nhiều đậu đen vì nếu cho quá nhiều sẽ chỉ khiến nước đậu đặc, rất khó uống, mà so với pha loãng tác dụng cũng không nhiều hơn.

B3: Cho đậu đen vào nồi ninh nhừ rồi cho muối tinh vào với lượng vừa phải và dùng nước này để uống thường xuyên hàng ngày.

B4: Việc cho muối vào không chỉ giúp nước chè đậu đen đậm đà dễ uống mà còn giúp ngăn chặn sự tiết mồ hôi quá mức và giúp cơ thể không bị mất nước.

Để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất, bạn nên uống nước đậu đen mỗi ngày, liên tục. Vì nước đậu đen không thay thế hoàn toàn nước lọc được nên bạn chỉ cần bổ sung khoảng 50% lượng nước nạp vào cơ thể là nước đậu đen.

Các bước điều chế nước đậu đen giảm cân hiệu quả cùng nước ion kiềm

Uống nước đậu đen

Nên dùng nước đậu đen hết ngay trong ngày thay vì để lâu, có thể bị ôi thiu.

Bảo quản trong tủ lạnh, tránh gây ảnh hưởng tới sức khỏe nếu để sang tới ngày thứ 2.

Lưu ý tránh uống nước đậu đen vào buổi tối vì sẽ có nguy cơ khó ngủ hoặc mất ngủ. Cách tốt nhất là uống cách giấc ngủ 4-5 tiếng.

 

Giảm cân bằng đậu đen sẽ vô cùng hiệu quả nếu như bạn dùng nước ion kiềm pha chế nước đậu đen vid chúng không những có nhiều lợi ích từ sức khỏe, tham gia quá trình vận chuyển và trao đổi chất, thanh lọc cơ thể.Với cách uống nước đậu đen để giảm cân vừa hiệu quả vừa an toàn trên, bạn sẽ ngỡ ngàng với sự thay đổi vóc dáng chỉ sau thời gian ngắn áp dụng. Liên hệ ngay cho KYK để được tư vấn và hỗ trợ đặt hàng máy điện giải nhé! Chúc bạn thành công!

______________________________________________

KYK Quận 7

22 Lê Thị Chợ, Quận 7, TPHCM

Tel: 02873006222 - 0903856668

Thunguyen